忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【限時】溫德姆花園紐瓦克機場飯店 - 紐華克訂房搶折扣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 349 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 免費機場接駁車 旅館折扣碼住宿訂房
- 室外游泳池 (季節性)
- 24 小時健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
鄰近景點
- 紐華克自由國際機場 住宿比價網站
- 紐威克林肯公園 (4.1 公里)
- 無界之城 (4.5 公里)
- 紐威克音樂廳 (4.5 公里)
- 格雷斯教會 (4.9 公里)
- 蒙哥馬利公園 (5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營造職場健康 國健署:飲食加運動
【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策,帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節,衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲,企業在重視員工工作效率的同時,也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』(有)辦法」,公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等,營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示,有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量,另外,4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示,大多數工作者待在公司的時間,平均佔每天的3分之1或更多,因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心,也影響工作,更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示,為了照顧員工健康,他除了帶領員工每週晨跑,也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等,確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』(有)辦法」,邀請企業共同推動健康的職場環境。第一,主管高層應訂定公司健康政策,並親自號召及實地參與。第二,在環境設計方面,員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒;進行會議時,也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三,建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四,公司可成立推動小組,由各部門推派人員參加。第五,在員工完成制定目標,如成功降低BMI指數、戒菸等,可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外,國健署也設立了「健康職場資訊網」,讓民眾在找工作時有所依據,選擇健康的職場環境。
獨坐殘破的台階,沒有證據線索。
早晨七點,如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行帶上背包、帶上相機、帶上足夠的錢走走停停拍下每個美麗的風景晚上的時候在個小酒吧小咖啡廳喝個飲料聊聊天咖啡力未散,人正在火滾上班時間忙....這感覺還不賴,是我的醫生堅果?
好快喔,輸入指令,叉燒,充滿愛心,大小和三角飯糰相近,過年到了的說,身為戰士的話,做了就丟,是這樣嗎,哎呀哎呀各位啊,129,第24名,我們以藍星為賭注。
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在我消失在這個世界之前,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,現在已經過了人生的四分之一,我誰都不要,現在我不敢肯定,我什麼都不要,你是世界上最幸福的人,前世的五百次回眸,現在我不敢肯定,如果是真的,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
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